Riso e fagioli è la minestra che non avrei mai pensato di provare perché i legumi mi piacciono da soli oppure con la pasta. Di fagioli borlotti; 2.0 Lt di acqua; 1 carota; 1 cipolla media; 2 coste di sedano; Per la preparazione della zuppa, innanzitutto, pelate le patate e tagliatele a cubetti. Aggiungi 3 Ecodosi di acqua. Ricoprite i fagioli con acqua fredda. Per preparare la zuppa di patate e borlotti, iniziate mettendo a mollo in acqua fredda i borlotti secchi (se utilizzate quelli freschi omettete questa operazione) per circa 10/12 ore. Poi cuoceteli per 15 minuti in pentola a pressione, con acqua salata (se volete potete aggiungere anche una carota e una gamba di sedano) o per circa 40 minuti in una pentola normale. Adesso andiamo a cuocere i fagioli con l’istant pot, nella ricetta troverete anche il passaggio per cuocere la pasta nei fagioli. Potete realizzare questa ricetta anche utilizzando dei borlotti già lessati. Potete gustare la zuppa con fagioli e cicoria da sola con un goccio d'olio extravergine di oliva, oppure accompagnandola con delle fette . Aggiustate di sale, pepate bene e se preferite eliminate lo spicchio d’aglio che avrà rilasciato il suo aroma. 1-Cuocere i fagioli. . Unire le carote tagliate a rondelle sottili, le patate tagliate a cubotti e i cannellini e lasciare insaporire per qualche minuto mescolando spesso. Se siete arrivati qui, è perché non sapete come cuocere le patate in . Richiudete la pentola e lasciate cuocere per altri 15/20 minuti. Ciotola. Aggiustate di sale. Venerdì sono uscita di casa alle 7. Mettere sul fornello piu' grosso fino al fischio e da questo spostarla sul fornello minore al minimo per 20/25 minuti . Zuppa di fagioli (cucina albanese) Soffriggere 1 cipolla tagliata fine con burro ed olio, nella pentola a pressione. 1 sedano 1 carota 1 cucchiaino dado vegetale… Fagioli in pentola a pressione - cottura veloce. Resettate la pentola Olla, impostatela con il programma zuppa, per 45 minuti, mettete il coperchio e avviate. Pentola a pressione ricetta 4: Zuppa d'orzo. Chiudere e dal fischio:30 minuti, ovvio che se quando aprite la cottura non è terminata,basta richiudere e . Aggiungete i legumi, l'orzo e il brodo. Sbuccia le patate e tagliale a dadini di circa 1 cm ciascuno. Fate cuocere a fuoco alto. Pulite i fagiolini eliminando le punte che si trovano alle estremità. 00, facendo una capatina per il pranzo della durata di ben 35 minuti e. . Se vi si attacca la carne significa che non c'è abbastanza acqu. Quando le cipolle saranno diventate trasparenti, aggiungete la carne e rosolatela. Zuppa di fagioli e cavolo nero: ricetta veloce in pentola a pressione. Patate pentola a pressione. Nelle migliori librerie e negli store online. Cuocere i fagioli in una pentola a pressione, imbevuti la sera prima, con broccoli, 1 carota, a cubetti 2 patate tagliate a cubetti per 20-30 minuti. Se le foglie presentano zone scure, eliminarle. La zuppa di scarola e fagioli borlotti è una ricetta semplice, deliziosamente delicata, pochi ingredienti ma tanto gusto. La sera prima mettete a bagno, in acqua fresca, i fagioli. Mostra Commenti In una pentola a pressione mettete le patate, la cipolla e il mix di fagioli cannellini e borlotti. Grazie per aver acquistato la Pentola a Pressione Elettrica di Cosori. Cuocere i fagioli e i ceci per 15 minuti in pentola a pressione, livello 2. e aggiungete 1l di acqua 4, portate a bollore e poi chiudete la pentola a pressione con il suo coperchio; dal fischio della pressione calcolate 30 minuti abbassando il fuoco al minimo. Visualizza altre idee su pentola a pressione, ricette vegane, ricette. A noi piace molto questa zuppetta di fagioli, con l'aggiunta di pasta corta viene buona e cremosa! Vellutata di Carote e Patate con Pentola a Pressione 31 Gennaio 2017 by Papaveri e Pistacchi Lascia un commento Oggi vi propongo una zuppa di verdure, probabilmente il termine vellutata è improprio visto che non prevede nessun roux, niente uova e burro. Poi aggiungete 4/5 mestoli dell’acqua di cottura dei fagioli 6 e cuocete a fuoco medio per circa 10 minuti, cioè fino a quando le patate saranno tenere, se necessario aggiungete altra acqua di cottura. Ricetta tratta dal ricettario di Acticook grazie a cui la minestra si prepara in soli 30 minuti. Passaggio 5 di 5. Salate se lo ritenete necessario. SCARICARE RICETTARIO PENTOLA A PRESSIONE DA. A base di pochi ingredienti regala un primo piatto . Tagliate anche il sedano a pezzettini e lasciate soffriggere il tutto in una pentola a pressione con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva. La zuppa di lenticchie in pentola a pressione è saporita, profumata, di una facilità estrema ed i tempi di cottura sono brevissimi. Nel frattempo tagliate a striscioline la cotica di prosciutto cotto e aggiungetela alle verdure. Segna come completo. Potete servire la vostra zuppa in dei bei tegamini di terracotta, che daranno quel tocco in più al vostro piatto. Ricetta Vitello tonnato in pentola a pressione Vitello tonnato in pentola a pressione Riunite nella pentola a pressione 1 carota, 1 costola di sedano, 1 cipolla, pepe, sale, alloro, prezzemolo e 800 g di magatello. Togliera la pentola dal fuoco, aggiungere i fagioli (legumi) scolati e lavati, l'acqua fino al segno di massimo della pentola a pressione piccola, o a piacere in caso di pentola grossa. Questa zuppa di fagioli e castagne in pentola a pressione (o con il Bimby) è una ricetta tradizionale siciliana, velocizzata dalla cottura. In questa occasione, viene spesso servito con le lenticchie, che hanno […]. Zuppa di fagioli neri, verza e carote. Tritate l'aglio ed il peperoncino e fateli rosolare in pentola con i due cucchiai d'olio, unite i dadini di verdura, coprite con il brodo e fate cuocere coperto per una ventina di minuti. Tagliate le verdure a pezzetti: la carota, il sedano, la cipolla e fate un soffritto direttamente nella pentola a pressione con 2-3 cucchiai di olio. Passo 1. Lavare accuratamente le patate sotto acqua corrente, sbucciarle e tagliarle a pezzi della stessa grandezza. Ho letto e accetto l'informativa sulla privacy. Dopo la cottura dei legumi, aggiungere le patate tagliate grossolanamente, i funghi porcini e la salsiccia sbriciolata. Versate i fagioli ammollati nelle verdure, aggiungete il pomodoro concentrato, il prezzemolo, le patate e 300 ml di acqua. Pasta e fagioli pentola a pressione. Nel frattempo mondate la cipolla, la carota e il sedano 1 e tritateli finemente, sbucciate le patate e tagliatele a piccoli cubetti, tritate la metà della pancetta affumicata.In un tegame ponete l’olio extravergine di oliva e aggiungete lo spicchio d’aglio, il trito di cipolla, carota e sedano e le foglie di salvia 2, fateli appassire e poi aggiungete la pancetta affumicata che avete tritato 3. e la restante a cubetti 4. posso chiedere perché i fagioli vanno cotti a parte e non con le patate? Avete cucinato tanti fagioli e volete conservarli per 15 giorni? Prestate attenzione alle cotiche che, rosolando, tendono a schizzare. A fine cottura non buttare l'acqua dei fagioli. Purè di Patate Rosse Pasta coi Fagioli . Polpette al sugo con patate in pentola a pressione, Istruzioni per cuocere in vasocottura al microonde, Ricette in vasocottura – raccolta di ricette veloci e facili-, Ricette con la pentola a pressione elettrica, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Cosce di pollo in pentola a pressione. La ricetta della zuppa di farro e fagioli QUI>> 2. in quei 35 minuti ho preparato la cena!Mi sto. Conditela con gli altri due cucchiai di olio a crudo e servite. La ricetta semplice della nonna! forse ho messo troppe carote e patate per la quantità di fagioli ma è venuta buonissima. Ricopriteli a filo con acqua (Indicativamente 1 bicchiere per 1 kg di fagiolini). ). Unisci la foglia di alloro e poi chiudi il coperchio della pentola e alza la fiamma. pronta in 50 minuti difficoltà fabbisogno giornaliero . All interno di una pentola, versa un filo d'olio e aggiungi un spicchio d'aglio schiacciato o intero; aggiungi in cavolo, il sale e fai rosolare per qualche minuto; In seguito aggiungi il pomodoro, le patate, il peperoncino e l'acqua; Copri e cuoci a fiamma media per circa 15 minuti Select, lo specialista dei legumi, dal 1957 seleziona per te le migliori varietà. Cucinare con la pentola a pressione: vellutata di porri e patate Pulite 2 porri eliminando la loro parte esterna, tagliateli a rondelle e stufateli per qualche minuto a fuoco dolce con un filo d'olio extravergine di oliva. Chiudete la pentola a pressione e dall'inizio del sibilo calcolate 15 minuti. Personalmente trovo sia venuta deliziosa ma aspetto di sapere cosa ne pensate. Questa pentola ci consente non solo di accorciare i tempi delle lunghe cotture, ma anche di mantenere all'interno ben conservati tutti i sapori e di non disperdere i profumi delle pietanze. Possono essere cotti 25min in pentola a pressione oppure ammollati per 8h e poi cotti in pentola fino a cottura ricordandosi di aggiungere uno spicchio d'aglio e la salvia (non tutta, una parte servirà per cuocere il resto della zuppa). Naturalmente bisognerà ricordarsi la sera prima di mettere in ammollo i ceci in abbondante […] Cottura pentola a pressione. Nel frattempo frullate l'altra metà di fagioli con 200ml di acqua di cottura, versate la purea ottenuta nella pentola, amalgamate e aggiungete prezzemolo fresco tritato, del pepe macinato fresco e un filino di olio a crudo. Chiudete la pentola a pressione e alzate la fiamma. La ricetta semplice e veloce che piace sempre! Al termine della cottura, lasciate riposare chiuso per 3 minuti e poi sollevate la valvola. Pentola a pressionecon cestello per cottura al vapore. (per usare quelli secchi, bisogna metterli in ammollo in acqua per una notte) aggiungere 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, 1 litro d'acqua e sale. Mettere 3/4 di litro di acqua ed il pizzico di bicarbonato. In alternativa potete sollevare la valvola per far fuoriuscire rapidamente il vapore. Ricetta, ingredienti e consigli per Zuppa di misto legumi e cereali secchi, cottura in pentola a pressione, scopri come si prepara. In una pentola capiente scaldate alcuni cucchiai d . Visualizza altre idee su ricette pentola a pressione, pentola a pressione, ricette. Versate i fagioli ammollati nelle verdure, aggiungete il pomodoro concentrato, il prezzemolo, le patate e 300 ml di acqua. A questo punto aggiungete patate e carote tagliate a tocchi e salate (io avrò messo un cucchiaino da caffè colmo); chiudete la pentola a pressione e cuocete 20 minuti dal fischio. Nei piatti disporre il pane, io ho preferito i crostini già dorati e croccanti, versare la zuppa di ribollita e servire bollente. Scolare i fagioli cotti in pentola a pressione solo al momento dell'uso, nel frattempo si possono lasciare nella loro acqua di cottura anche per 3 giorni. A me piacciono molto le zuppe, e in inverno le proviamo in varie salse come cena (visto che a pranzo non mangiamo a casa). https://www.amazon.it/Vasocottura-facile-rivoluzionario-cucinare-conservare/dp/8858026721, Tema Seamless Altervista René, sviluppato da Altervista, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario. rachelsdelicacies. Pasta e fagioli pentola a pressione. Unite i fagiolini e versate, oltre ai 2 cucchiai di aceto, 200 ml di acqua. Sciacquate bene le lenticchie sotto l'acqua corrente e unitele al soffritto. Trattandosi di legumi secchi, vanno messi in ammollo la sera precedente. Nell'ambito di una dieta sana e corretta dal punto di vista . 30 e rientrata alle 22. Sbucciate la carota e tagliatela a dadini piccoli, versatela nella pentola e continuate a far rosolare. Al termine della cottura lasciate riposare i fagioli, fino a che pentola non perderà la pressione. In una pentola a pressione mettere 3 cucchiai di olio, le carote, le patate e lo scalogno tagliati in piccoli pezzi. così all’improvviso quando non sai cosa cucinare e butti in pentola ciò che trovi in cucina: abbiamo leccato anche la pentola buon appetito a tutti !! Passaggio 4 di 5. In ultimo aggiungete i fagioli borlotti cotti 7 e lasciate insaporire tutto per altri due minuti. Un ricco soffritto di verdure, le patate e un condimento profumato regalano una zuppa densa e cremosa che è una vera coccola al palato. Zuppa Fagioli e Patate Zuppa Fagioli e Patate vegano ricco in fibre ricco in potassio con grassi buoni. Crostata di patate. 3 Cuoci per 30 minuti dal sibilo. 13-giu-2018 - Esplora la bacheca "Ricette pentola a pressione" di Ros Ros Corbelli su Pinterest. Cavolo ripieno Secondi piatti Il cavolo ripieno è un secondo piatto particolarmente sostanzioso e molto saporito e con un gusto molto spiccato! Chiudere bene la pentola e posizionarla su . In questo modo all'interno della pentola si crea una pressione superiore a quella atmosferica , e quindi la temperatura di ebollizione aumenta di conseguenza. Da quando ho acquistato la pentola a pressione preparare le zuppe partendo dai legumi secchi (cosa che ho sempre cercato di fare) non è più un problema. La ricetta è facile, partendo dai fagioli rossi secchi che dopo aver fatto rinvenire vanno lessati in acqua. Pasta e fagioli in pentola a pressione, dosi per 4 persone: 250 gr. Uno dei vantaggi, nell’avere la pentola a pressione elettrica (o istant pot) è che posso programmare l’inizio e fine cottura, impostando uno dei tanti menù o decidendo io cosa e come lo voglio cucinare. Nella pentola a pressione, mettete i fagioli dopo averli ben sciacquati, i pomodorini, il sedano e l'aglio. q.b. PASTA E PATATE in pentola a pressione in 20 minuti. Oggi, ricetta semplice per voi che usate la pentola a pressione. Zuppa di scarola e fagioli borlotti. Preparazione Zuppa di orzo e fagioli. Sfumate con il vino e successivamente aggiungete il concentrato, sciogliendolo. Trasferite le verdure nella pentola a pressione, aggiungete l'olio extravergine d'oliva e il concentrato di pomodoro. Le patate in pentola a pressione sono una gustosa variante delle patate al forno: l'ideale per accompagnare qualsiasi secondo! . Mettete il trito ad appassire nella pentola a pressione con 2 cucchiai d'olio e 1 spicchio d'aglio. Questo . Zuppa di fagioli bianchi e finocchi, cremosa e digeribile. RICETTARIO PENTOLA A PRESSIONE DA SCARICA. Trattandosi di legumi secchi, vanno messi in ammollo la sera precedente. Fagioli borlotti in pentola a pressione. Una tipica ricetta toscana di cavolo nero e patate con fagioli cannellini. da grattugiare In pentola a pressione. Cavatelli Primi piatti I cavatelli sono un formato di pasta . A parte preparare un soffrittino con olio, aglio schiacciato, il sedano tritato, la pelle senza pomodoro e tagliate a dadini, un sacco di prezzemolo. Polpo in pentola a pressione. La dose è per circa 2 porzioni. Descrizione. La ricetta della zuppa di farro e fagioli QUI>> 2. La ricetta napoletana originale. Il pollo in umido con le patate e un secondo piatto gustoso preparato con pollo e patate insaporiti dal vino bianco, dal peperoncino e dal concentrato di pomodoro. Nascondi Commenti. Aromatizzate la zuppa con una foglia di alloro 23 e proseguite la cottura finché i legumi e i cereali non risulteranno morbidi, di tanto in tanto mescolate delicatamente con un cucchiaio di legno per non sfaldare i legumi oppure scuotete semplicemente il tegame.Ci vorrà circa un'ora e mezza (se usate la pentola a pressione saranno sufficienti circa 35 minuti). Fate soffriggere leggermente. aggiunto due foglie di prezzemolo, super. Preparazione. Condire semplicemente con un filo d'olio extravergine di oliva di qualità, della cipolla tagliata sottile e/o del rosmarino tritato. Tritate grossolanamente la pancetta. Usando delle forbici da cucina, poi, tagliare la bietola a listarelle, dal gambo alle foglie. La zuppa di fagioli e patate profumata al rosmarino è una pietanza rustica e gustosa. step 3. . Servite la zuppa di patate e borlotti ben calda con del Grana Padano grattugiato e un filo d’olio extravergine di oliva crudo! Lavare sotto acqua corrente i fagioli messi a bagno. Riunite nella pentola la metà intera, la metà frullata, il farro e la pancetta alle erbe. Unite 3 patate tagliate a dadini non troppo piccoli e coprite con . Come cucinare le patate in pentola a pressione: patate lesse e patate cotte al vapore.Come lessare le patate in pentola a pressione in modo tradizionale o con la cottura a vapore sfruttando la camera stagna della pentola a pressione.. Penso che tutti sanno come bollire le patate in una pentola convenzionale…probabilmente! Mondate la carota e le patate e tagliatele a dadini. A fine cottura scolare i fagioli e conservare l'acqua. (oppure 45-60 minuti. Aggiungete il dado vegetale e l'acqua calda. La ricetta della zuppa di cicoria e fagioli è perfetta per il periodo autunnale, quando arriva il primo freddo e la voglia di riscaldarsi con un buon piatto caldo. Per preparare la Minestra di bietola con patate e fagioli lavare le bietole dopo aver tagliato la parte che tiene uniti i gambi e, con le mani, massaggiare gambi e foglie per eliminare la terra ed eventuali altri residui. Successivamente sbucciate la cipolla e tagliatela a fettine. Servite la zuppa ben calda. Condite con 2 o 3 cucchiai di olio, girate 1 minuto a fuoco basso e poi aggiungete l'acqua fredda (650 ml. Il tempo di cottura è di 1 ora e mezza circa, 45 minuti se usate la pentola a pressione. Rimando sempre alla Pagina "" per l'antefatto di questo progetto. Stiamo parlando della Minestra di ceci e fagioli che scalda come solo una zuppa può fare. Mettete,se le volete, le cotiche. Così, dopo aver provato tante ricette, in questa sezione, troverete le mie migliori ricette con la pentola a pressione elettrica, partendo dal ragù con la pentola a pressione elettrica, cotto in 15 minuti e ricette più complesse. Aspettate il sibilo e da questo momento calcolate il tempo di cottura. Berrino che decantava le proprietà nutritive del riso integrale e, tra le varie ricette, annoverava la zuppa di riso e fagioli. Tempi di cottura pentola a pressione. Hai già scaricato il mio ultimo ebook?Non aspettare, fallo adesso.Potrai continuare a leggere la ricetta dopo! In questo video vi mostrerò anche come usare la pentola a pressione e risparmiare moool. Servite con un filo di olio e una macinata di pepe nero. Aggiungete il misto di cereali e fate tostare. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Potete cuocere i fagioli nella pentola a pressione in soli 15 minuti, oppure potete utilizzare una cottura tradizionale e saranno necessari 40 minuti. La zuppa di patate e borlotti è un primo piatto rustico, gustoso e molto nutriente. Ingredienti: 200 gr fagioli borlotti secchi 100 gr farro 2 cucchiai di passata di pomodoro cipolla, q.b. Resettate la pentola Olla, impostatela con il programma zuppa, per 45 minuti, mettete il coperchio e avviate. Quando il grassetto inizia a diventare trasparente inserite i fagioli. L'abbinamento legumi/cereali tipo pasta e fagioli, riso con piselli, insalata di farro con ceci oltre che ad avere ottime proprietà nutrizionale dal punto di vista proteico sono un piatto completo. Scopri di più, © 2021 Mondadori Media S.p.A. - via Bianca di Savoia 12 - 20122 Milano - P.IVA 08009080964 - riproduzione riservata, Legumi Select: una scelta buona per te e per il pianeta. Fagioli cannellini in pentola a pressione. Una bella zuppa calda a cena secondo me rende molto l'idea del "focolare domestico", dovrebbe essere, a mio avviso, un rituale settimanale per ogni famiglia. Gnocchi di patate morbidissimi. Unite anche la pancetta a dadini, il peperoncino tagliato a pezzetti e mescolate. Spezzatino manzo e patate in pentola a pressione Lo spezzatino di carne con patate è un'altra delle ricette tipiche della mia cucina. Piatto unico per tutta la famiglia , Zuppa di patate e fagioli con maltagliati, cremosa zuppa di patate e borlotti con salvia. Spezzatino pentola a pressione. Quando la pancetta si sarà rosolata aggiungete i cubetti di patate 5 e fateli dorare. Se volete servire i fagioli con la pasta, versate la pasta e un bicchiere di acqua, mescolate e programmate la pentola con la funzione “pasta”, per 10 minuti, coprite nuovamente e avviate. Cottura pentola a pressione. Si tratta di un piatto tipico della tradizione italiana e vegan, ottimo quindi per chiunque! I legumi hanno un elevato potere nutrizionale: Ricchi di proteine, hanno effetti benefici per la salute e per l’ambiente, perché richiedono un consumo inferiore di acqua e concimi. Mescolate bene, aggiustate di sale e chiudete la pentola a pressione. Se vi piacciono le mie ricette, seguitemi sulla pagina Facebook NEL TEGAME SUL FUOCO, per rimanere aggiornati sulle nuove proposte. Al termine della cottura lasciate riposare i fagioli, fino a che pentola non perderà la pressione. aggiungere i fagioli freschi ed insaporire per 2 min. Se si usa la pentola a pressione si prepara anche abbastanza velocemente. Saltali per qualche minuto nel fondo di carne. Le patate aggiungono cremosità, mentre la cipolla caramellata completa la ricetta con le sue note agrodolci. Unite la vellutata così ottenuta al resto della zuppa 8, spolverizzate infine 9 con del prezzemolo fresco tritato. Come fare la vellutata di fagioli. Aggiungete anche il brodo vegetale. Fagioli pentola a pressione. La ribollita toscana è una zuppa calda e nutriente, ideale da preparare durante l'inverno con cavolo nero, fagioli e pane raffermo.La ricetta classica affonda le sue origini nella cucina contadina e prevede una doppia cottura, che ne esalta il profumo e il sapore rustico.Chi non avesse il tempo di prepararla secondo il metodo tradizionale, può sempre ricorrere alla ricetta . Cucinare con la pentola a pressione: vellutata di porri e patate Pulite 2 porri eliminando la loro parte esterna, tagliateli a rondelle e stufateli per qualche minuto a fuoco dolce con un filo d'olio extravergine di oliva. 3-dic-2019 - Esplora la bacheca "pentola a pressione ricette vegan e da veganizzare" di Bio_vegan_chef_, seguita da 433 persone su Pinterest. graficareincucina. Coprite con acqua fredda e cuocete per 20 minuti da quando va in pressione.A cottura ultimata fate uscire il vapore, aprite la pentola, scolate il magatello e fatelo raffreddare. Spezzatino pentola a pressione. Aggiungere olio d' oliva e il porro nella pentola a pressione e far saltare per un minuto, aggiungere sale e aglio, fate saltare per un altro minuto, aggiungere le patate, il brodo vegetale, l'alloro, l'origano e il timo, mescolare bene. Per preparare la zuppa di patate e borlotti, iniziate mettendo a mollo in acqua fredda i borlotti secchi (se utilizzate quelli freschi omettete questa operazione) per circa 10/12 ore. Poi cuoceteli per 15 minuti in pentola a pressione, con acqua salata (se volete potete aggiungere anche una carota e una gamba di sedano) o per circa 40 minuti in una pentola normale. Regola di sale e pepe e unisci, scalogni, carote e patate. Aprite e servite. Prelevate circa metà della zuppa e tritatela finemente con un mixer ad immersione. Chiudete con il coperchio la pentola a pressione e mettete a fiamma alta finché non sentirete il fischio. In una pentola a pressione mettete le patate, la cipolla e il mix di fagioli cannellini e borlotti. Questa zuppa meravigliosa ha un sapore eccezionale, una meravigliosa combinazione di tutto ciò che è più appagante gustare in inverno quando fa freddo e c'è il bisogno di riscaldarsi un po'.

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